Le tir couché

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Message par h trois le Mer 10 Oct 2018 - 17:20



Je ne sais pas comment vous vous positionnez pour le tir couché mais moi à chaque fois que j'ai essayé je n'étais jamais à l'aise. Tête trop haute, trop basse, mal aux coudes, torticolis, etc... Je n'arrive généralement à tirer que 3 cartouches avant d'en avoir vraiment marre.

J'imagine que quand y a des gars en face qui vous tirent dessus on arrive à bien se motiver pour tenir la position allongée mais là on est encore en temps de paix, alors je voudrais bien connaître vos trucs et astuces.
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Re: Le tir couché

Message par longue-vue le Mer 10 Oct 2018 - 18:16

Un support avant réglable à la bonne hauteur. Perso C'est entre 20 et 25 que je suis bien.

Le corps légèrement de travers par rapport à la carabine, dans les 130º au pif.

Un appuie joue pour ne pas forcer la nuque.

Le bras fort coudé à 90º.

Le buste légèrement décollé du sol.

Un tapis confortable.

Et dormir sur le ventre ça aide mrgreen
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Re: Le tir couché

Message par h trois le Mer 10 Oct 2018 - 18:50

Mais ton torse, il repose au sol ou il est légèrement soulevé en appui sur les coudes?

Et la tête, tu la tiens droite ou presque, ou complètement appuyée de côté sur la crosse/appui-joue comme sur un oreiller?

(Et la tête? Et la tête! Et la qu...,  AAAAlouette...).

Sinon le tapis, j'ai pas, juste une bâche pour quand c'est mouillé ou trop sale, et je ronque en chien de fusil. C'est armurier, vu le chien et le fusil, mais curieusement j'ai pas encore trouvé cette position pour le tir.
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Re: Le tir couché

Message par longue-vue le Mer 10 Oct 2018 - 19:05

Le torse je le soulève légèrement avec les coudes pouce

La tête légèrement incliné sur l'appuie joue mais bien collé à lui sur... La joue! Wink

Après ça va aussi dépendre de l'ergonomie de ta crosse et de la hauteur de ton optique. Tu as probablement besoin d'un recoil pad ajustable en hauteur...
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Re: Le tir couché

Message par h trois le Mer 10 Oct 2018 - 19:11

Faudrait surtout que je m'installe avec mon arme sur ma terrasse pour trouver la position, tranquille, au rythme de mes courbatures de cinquantenaire pas super souple musculairement.
(intellectuellement c'est pareil, remarque...).

Mais je suis un peu inquiet, je crains que mes voisins n'aient peur.
C'est con, un voisin, parfois..
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Re: Le tir couché

Message par trendstone le Mer 10 Oct 2018 - 19:54

Je te conseille la position Creedmore . Je n' y arrive pas mais cela a de la classe

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Re: Le tir couché

Message par trendstone le Mer 10 Oct 2018 - 20:01

Et si tu veux tirer a genoux il y a aussi . ...mais je crois que tu la connais .. oups désolé
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Re: Le tir couché

Message par Mick27 le Mer 10 Oct 2018 - 20:37

faut ptete revoir le reglage de ta lunette aussi, asssi/couché c'est le mm reglage

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Re: Le tir couché

Message par ragnar le Jeu 11 Oct 2018 - 11:01

Bah, pour le tir couché tout dépend de qui est en dessous et c'est vrai que parfois çà fait mal aux coudes et aux genoux dans la caillasse ... mais bon avec les protections çà aide quand même. Smile Smile Smile

Pas taper hein ... je suis déjà au coin. Smile Smile Smile
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Re: Le tir couché

Message par mapomme le Jeu 11 Oct 2018 - 13:39

En tir couché, avoir une crosse télescopique est un plus, sinon tu n'a plus les epaules bien perpendiculaire à ta colonne vertébrale..

À+

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Re: Le tir couché

Message par ragnar le Jeu 11 Oct 2018 - 17:55

Plus sérieusement ... vu l'état de ma carlingue et surtout des séquelles dues aux atteintes aux cervicales je ne tire plus couché depuis belle burette et donc je me suis concocté une table work-mate avec un plateau MDF dessus, le tout pliant, facile à monter, démonter et facile à ranger ... bref, les roulés boulés Spetznatz en tirant c'est fini aussi; en plus, vu le poids du bestiau il faudrait une poclain pour le soulever.
Malheureusement toutes les bonnes choses ont un fin hélas et avec l'âge les raideurs se déplacent hélas aussi. Smile Smile Smile
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Re: Le tir couché

Message par navarre74 le Ven 12 Oct 2018 - 6:25

intéressant sujet.
Je débute au tir loin et je commence tout juste le tir couché.
C'est vrai qu'après 4 cartouches je suis content de me redresser.
J'ai perdu 10 kg en un an .bon j'avais besoin. Mais c'est aussi pour pouvoir faire cette discipline. j'arrivai pu à faire mes lacets lol
n'empêche que j'ai mal au dos.

Je prends appuis sur mes coudes et j'appuie ma joue sur la crosse.
Mais ça fait quand même basculer le poids sur les vertèbres.
Du cou et du dos.
voir un coussin sur le ventre. ..

Avant je tirai assis et la lunette n'était pas aussi posée en arrière que pour le tir couché.
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Re: Le tir couché

Message par SCOOT le Ven 12 Oct 2018 - 10:05

Personne ne parle de la position des jambes.
J'ai tiré une ou deux fois, lors d'un stage, en position couchée. Nous avions des matelas mousse genre gymnase donc assez épais (très confortable!).
Droitier, je pliais la jambe droite pour remonter le genoux. C'est assez confortable. Et j'ai des soucis de colonne et cervicales aussi.
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Re: Le tir couché

Message par h trois le Ven 12 Oct 2018 - 10:18

Ça me rassure, un peu, de voir que je ne suis pas le seul vieux crouton, ou en tout cas quignon en voie de rassissement, à avoir mal aux cervicales dans cet exercice. Very Happy

Alors oui, avec des petits coussins, un bon matelas, tout ça tout ça, ça rend la chose moins désagréable mais on perd un poil de l'aspect tactique de la position.
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Re: Le tir couché

Message par SCOOT le Ven 12 Oct 2018 - 10:32

Y'a un âge pour tout...et l'adrénaline doit aider à supporter bien des choses "quand c'est nécessaire".
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Re: Le tir couché

Message par navarre74 le Ven 12 Oct 2018 - 10:37

Au bin, on est pas à stalingrad lol ( ni dans la cuisine de bobonne!)
Pour les jambes, j'ai essayé toute droite, et puis le genou plier coté épaule dans laquelle vient la crosse. du coup, peut-être que c'est mieu de venir un peu en angle...comme c'est montré sur ce blog:
http://marksman.over-blog.fr/article-comment-pratiquer-efficacement-le-tir-couche-80929988.html
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Re: Le tir couché

Message par ragnar le Ven 12 Oct 2018 - 12:16

Bon, pour le dos fragile faut quand même un peu faire les exercices de renforcement des muscles du dos, des fessiers et des cuisses.
Faites un tour chez Décathlon au rayon fitness (matériel Domyos ... sangles + barre) et vous trouverez ce qu'il faut pour renforcer vos muscles plus les steppers réglables en hauteur Reebok ou Domyos (moins cher).
Le panel des exercices à faire y est parfaitement décrit sur le folder d'accompagnement.
Tout çà pour une centaine d'euro.
Faut y aller progressivement sans forcer et si vous n'êtes pas en forme pour pratiquer ne le faites pas parce que vous allez faire pire que mieux.
Mme. la Baronne qui a les mêmes problèmes que moi (mais depuis peu) pratiquons ces exercices 3 fois la semaine sur les conseils (en privé) d'un coach pour sportifs de haut niveau pour la remise en forme après accident.
Au bout d'un mois de pratique le résultat positif est à la clé; ainsi, nous comptons éviter tous les deux une opération à la colonne vertébrale ainsi aussi notre mobilité s'est améliorée.

Maintenant pour la position couchée au tir.
(ceci-dit pour les droitiers)
- Le corps le plus bas possible.
- Ne pas s'appuyer sur les coudes ... la main gauche vers le talon de crosse entre le pouce et l'index (sur l'anneau de bretelle) tient l'arme serrée contre l'épaule droite.
- Le genou droit plié de manière à mettre le pied droit dans le plis du genou gauche.
- Le corps légèrement en oblique derrière l'arme.
Voilà pour la position que j'ai toujours pratiqué.

Vous pouvez aussi protéger vos genoux par des coques en plastique au dessus du pantalon ou des genouillères renforcées (Décathlon aussi) à mettre sous le pantalon.

@ +
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Re: Le tir couché

Message par SCOOT le Ven 12 Oct 2018 - 18:45

J'utilise la même position que décrite par Ragnar. C'est nickel.
Je n'ai fait cet exercice que deux fois.
On devait tirer à 100M (22LR) sur des ballons de différentes couleurs selon des instructions au fur et à mesure au dernier moment (et temps compté).
Ludique, amusant.
Faut bien connaître son arme. Je me suis régalé avec mon ISSC.
Il y avait deux carabines pour cet exercice, la mienne et la CZ d'un formateur.
Une personne est passée sur ma carabine et a eu du mal à réussir l'exercice.
Ca doit venir de la lunette qui est réglée "pour ma vue"? Je ne sais pas, mais en tout cas, ça a été laborieux à un moment.
Remarque...même résultat quand cette personne est passée à la CZ.
Ahem, peut-être pas un soucis de lunette ou de carabine. Neutral
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Re: Le tir couché

Message par seth49 le Ven 12 Oct 2018 - 22:33

hello !!!tous



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Re: Le tir couché

Message par Nico558 le Ven 12 Oct 2018 - 22:42

Pour le tir couché une veste de tir type USMC et une sangle 1907 font bien le boulot.
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Re: Le tir couché

Message par SCOOT le Dim 14 Oct 2018 - 1:05

Les formateurs nous faisaient croiser le pied droit dans le creux du genoux gauche dans mon cas. Et idem pour tir couché à l'arme de poing, caché derrière un obstacle en tirant du côté droit de cet obstacle.
Alors???
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Re: Le tir couché

Message par mapomme le Dim 14 Oct 2018 - 22:26

ca se fait encore, poser le creux du pieds sur l'autre jambe ...

Bof fait comme tu le sens, l'essentiel est de ne pas etre crispé.

En vieillissant je me promène avec une paracorde + lourde a un bout cela me permet de rester debout et ligaturer vite fait le canon a un tronc d'arbre. Il n'est plus flotant meme si c'est une ligature lache, au final le gong ou le cochon ne sentent pas la différence, mes vieux os si !

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Re: Le tir couché

Message par SCOOT le Dim 14 Oct 2018 - 23:06

J'ai trouvé la position confortable pour ma part. Bon, j'ai pas l'occasion d'essayer ça tous les 4 matins non plus...
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Re: Le tir couché

Message par HugoQ le Lun 15 Oct 2018 - 8:49

SCOOT a écrit:Les formateurs nous faisaient croiser le pied droit dans le creux du genoux gauche dans mon cas. Et idem pour tir couché à l'arme de poing, caché derrière un obstacle en tirant du côté droit de cet obstacle.
Alors???

Tu les fais ou tes stages ?
J'ai cru comprendre que tu participais à des stages NTTC, pour tirer derrière un couvert on utilise effectivement cette méthode dite de Chapman mais pas pour le tir couché (du moins pas au FSA)
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Re: Le tir couché

Message par fritzztheone le Mar 16 Oct 2018 - 4:23

pour le tir couché a arme de poing il est preferable de basculé sur l'epaule coté faible ou fort selon l'endroit et le coté ou l'on tir, les jambes seront plus écartés pour gagner en stabilité

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Re: Le tir couché

Message par herve24 le Mer 24 Oct 2018 - 22:20

Quand je tire couché je ne contorsionne pas mon corps. Je reste aligné avec mon arme, détendu, les jambes a plat et stable . Et si jamais tu tires comme certains l'évoque derriere une protection tu n'as pas tes jambes qui depassent. Par principe moins tu mets de contraintes sur ton corps meilleur sera ton tir. Tu peux te concentrer sur ta respiration, ton objectif et ton action du doigt....la position de travers les jambes croisées ou une jambe pliée c'est valable pour le fantassin qui se jette au sol rapido et c'est devenu la norme au fil du temps. Au final ce qui compte c'est de se faire plaisir sans se créer de douleurs alors bons tirs à tous.

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Re: Le tir couché

Message par navarre74 le Jeu 25 Oct 2018 - 5:39

Oui c'est sur que couché rapido dernière une souche d'arbre pour faire feu sur un poursuivant c'est pas très courant au stand de tir lol

dernièrement j'ai trouvé ma position.
Jambes droites.
appuyés sur les coudes.
Une main fait maintient de la crosse au fond de l'épaule.
l'autre fait le tir.
Les pieds sont sur le côté.
J'ai trouvé ça confortable.

Les coudes permettent de remonter le corps pour la respiration. Le lâcher se fait en apnée.
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Re: Le tir couché

Message par herve24 le Jeu 25 Oct 2018 - 12:38

Les coudes servent aussi à bien se positionner dans l'axe de ta lunette.

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